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核心： 帮你认识情绪的本质，体验和学习快速消解情绪的方法。并教会你简单易行的、自我持久提升的方法

沙龙流程：

破冰小游戏

刘老师讲解情绪的本质，并带着大家体验快速消解情绪的方法（自愿参与，每人10分钟）

自由交流

效果：

4个小时解析后，放下了对伴侣的指责，两人关系在一周后就发生了质的改变；

4个小时解析后，放下了对叛逆孩子的不满，几天后就能和叛逆的孩子顺畅交流了

4个小时解析后，​放下了对粗暴父母的怨恨，能够平静喜悦地听父母的唠叨了；

2个小时解析后，能够深深理解亲密关系中自己的自私和真正的需要了，不再抱怨对方了

30分钟解析后，打开了十几年来对亲人的心结

活动时间：

2024/9/15(周日)早晨 10:00签到，10:10-12:00活动

咨询师：超心欣工作室刘超老师

自我小觉醒者（持续成长中）

深度融合IT思想和心理学

曾任2个互联网创业公司CTO

中科心理咨询师

丰富的家庭教育经验

丰富的企业管理经验

交大学霸

超心欣工作室创办人

地址

上海南京东路830号第一百货商业中心A馆8楼，笃合书局

报名方式

本次活动有多个报名渠道（超心欣老刘、文创工作室、仲通文化），哪个都可以

请来之后，点杯饮料以覆盖场地费

请报名后先联系超心欣刘老师(微信:liuchaoxinxin)，以便协调联系

备注

 因系统限定，报名时必须填写邮箱。如果您没有邮箱，可以随便填写一个。例如：123@qq.com

近期活动反馈

9/5晚上参加亲密关系经营之道的活动

1) 学员反馈

2) 照片

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9/3晚上参加疏解心结工作坊的学员反馈

很有缘参加了刘老师的疏解心结工作坊，真的是个很特别的体验呢！刘老师先解释了情绪的机理，在问卷解析阶段，30分钟不到就帮我打开十几年来的心结了，不可思议。期间会有情绪产生，会有流泪，这种痛并快乐着的感觉真好，它让我有机会去看见自己内心的想法和感受，学会尝试放下改变其他人的念头，更加接纳自己，而且疏解心结更深层的意义是如何培养新的思维方式了，去面对生活中的烦恼，用更积极、更智慧的方式去看待问题。非常感谢刘老师的辛苦付出！

8/4在一百笃合书局的自卑与超越沙龙，满员。大家交流深入，收获多多。

8/25在一百笃合书局的勇敢一点沙龙，满员。大家玩得开心，交流深入，收获多多。看看大家满脸笑容就知道了。

最近2次刘老师活动的调查反馈概要

8/25《正面管教》分享：共16人参加，共回收6份问卷。

1. 100%认为活动氛围轻松

2. 刘老师讲解：很容易理解5人，比较容易1人

3. 很有收获4人，比较有收获2人

8/25“勇敢一点”游戏沙龙：共18人参加，共回收8份问卷。

1. 100%认为活动氛围轻松

2. 很有收获4人，比较有收获4人

3. 100%结识到了非常认可的新朋友